Podeli sa prijateljima na TviteruSvi znamo koliko su cigarete štetne po zdravlje kako pušača tako i ljudi u njihovoj najbližoj okolini. Kada na to dodamo novi zakon o zabrani pušenja koji dodatno zagorčava život pušačima PLUS stalni udarci po novčaniku, pravo je vreme da konačno ostavite pušenje! Poslušajte savete bivšeg pušača. Ostavite pušenje preko noći.
Popušite što više cigareta uzastopno
Da, da, dobro ste pročitali. Međutim, ovo shvatite više kao ironičan predlog. Činjenica je da postoji puno pušača koji su na ovaj način pokušali da stvore osećaj gađenja prema cigareti. Posledice? Pa, moguće da će vam se cigarete zgaditi. Ali samo taj dan. Već sutradan vratićete se ovoj odvratnoj navici.
Postupno smanjivanje broja cigareta
Hm, hm. U svakom slučaju, manje opasan nego pokušaj iznad, ali koliko je delotvoran? Većina pušača koji su pokušali ovaj metod kunu se kako “mnogo manje puše, samo nekoliko cigareta dnevno” dok istovremeno pale treću cigaretu dok vam to pričaju. Pa vi pokušajte, nikad se ne zna, možda vam se posreći.
Odmah prestanite sa pušenjem
E to je to. Znamo da vam najsurovije zvuči, ali ovo je jedini pravi, ispravan i delotvoran metod. Frka vam je?
Snaga volje
Kao i za sve u životu, volja je najvažniji faktor. Najbolje bi bilo da postavite sebi neki cilj. Recimo, želite novi mobilni telefon, ali nemate dovoljno novca. Pa naravno da nemate kad sve dadoste na cigarete!
Terapija hipnozom
E to vam je jedan od skupih načina da ostavite pušenje. Doduše, kažu da je uspešnost 90%. Ako ste baš baksuz pa spadate u onih 10%, šta da vam radimo. Uglavnom, terapeuti tvrde da će vam pomoći da se oslobodite želje za cigaretom. Cena je udaranje po ušima, al za zdravlje ne treba žaliti novac, zar ne?
Mislim da ste zaboravili još jedan način:
Zaposlite se u nekoj od “Ultra Mega Giga Fensi” firmi, nećete imati pauzu za cigaru, a kad u jedanaest uveče izađete iz kancelarije, neće Vam biti ni do čega, a kamoli do cigare.
Good to see a taenlt at work. I cant match that.
Dobri načini da se ostavi pušenje,samo meni nikako da pođe za rukom,sve sam pokušala izuzev ove knjige,da li ima nekog da mi pošalje
Pa sestro, prvo kupi jastuk za kolena. A što se tiče ekoloških cigara, ma slobodno ih puši
Dobri saveti za odvikavanje od pusenja.
vrnjacka banja smestaj
vrnjacka banja privatni smestaj
Sjajni saveti, svaka cast.
bojanke za decu
bojanke
gledanje u solju
Excellent post. I want to thank you for this informative read. I will bookmark this site and visit again..
Banje u Srbiji
Banje Srbije
tekstovi pesama
dnevni horoskop
sanovnik
fitnes
pitanja i odgovori
tracevi
Odličan post i veoma koristan za sve ljude koji žele da batale pljuge. Pozz
Ekologija
recepti
advokatska kancelarija
fax rolne
Ma cigare su zlo, ne znam šta će to u životu nekome.
bearby
anxiety
Mi ovde svntrao ubijamo to meso pohovanjem. Dopada mi se ova promena poh mase i zaista pahuljice se mogu na sto načina iskoristiti , a naročito je dobro pečenje, pa malo oduzmemo od kalorija.Krem salatu od jaja volim jako,i imam naviku jesti je kao Ameri, kao fil za sendvič.
Nakon ovako leiopjg posta i ja sve više osjećam kako nam polako dolazi Božić…osjećaj topline i ljubavi koju sa sobom nose ti dani vjerujem svih nas čine sretnima..pritom nažalost često zaboravljamo da bi takvi trebali biti i svi ostali dani u godini, prožeti ljubavlju, darivanjem i toplinom..Hvala ti Zondra šta si i na mene prenijela malo božićne čarolije..kiss:)
mWxEt1 , [url=http://ueeutfkqcvjw.com/]ueeutfkqcvjw[/url], [link=http://jaguldhcymwj.com/]jaguldhcymwj[/link], http://locapafglypw.com/
thanx a lot for the rievew on mint, very helpful i think it will be the lmde 10 distro, although i don’t consider myself having the deeper knowledge of linux but only one way to learn.thanx
XFMfBn htdenvihfggs
DQMm49 , [url=http://xcrktvkwbrrn.com/]xcrktvkwbrrn[/url], [link=http://qgfcwcjncqkn.com/]qgfcwcjncqkn[/link], http://skuxlqdkqsfh.com/
10 najnovijih lista
Pridružite nam se na Fejsbuku!
Izdvajamo
10 najneobičnijih sandala
10 sportova koji su Srbiji (Jugoslaviji) doneli najviše medalja na Olimpijskim igrama
10 najuspešnijih zemalja na takmičenjima za Mis sveta
10 najpogrešnijih izjava u istoriji
10 najzanimljivijih činjenica o snovima